Renforcez votre sangle abdominale en profondeur grâce à la méthode De Gasquet, reconnue pour son approche respectueuse du corps et du périnée. En associant respiration, posture et engagement des muscles profonds, cette pratique permet de tonifier efficacement les abdominaux tout en protégeant le dos.
Pour qui ?
À partir de 16 ans
Quand ?
Lundi 11h30-12h30 et 12h30-13h30
Démarrage : 7 septembre 2026
Encadrante
Marie, kinésithérapeute diplômée
Combien ?
250 €/an (30 séances)
Besoin d’infos ?
Cédric JOINT – 06 22 81 62 96
